サドル沼

ロードバイク乗りが使う言葉に「サドル沼」というのがある。なかなか自分にフィットするサドルが見つからず、気が付けば次から次へとサドルを替える状況に陥ってしまい、結果大そうな出費をしてしまう。

僕はSelle SMP社の“Composit”というサドルを長年使ってきた。が、近年ショートノーズサドルという文字通り先端が短いモデルがトレンドとなり、一度試してみようと乗り替えてみたのが一昨年暮れ。

このショートノーズサドル、登り坂やパワーをかけたペダリングをする際、体の重心を前方に移動させやすいのが特徴だが、各社微妙な形状の違いがある。

先ずはSpecialized社の”Power Arc”に始まって、Prologo社の”Dimension”、そして写真のShimano PRO社の”Stealth”と、およそ1年で３つ目と沼にハマりかけ。どれもレース志向のサドルだが、自分は痛みが出る訳ではなく、前者2つが肝心のパ ワーを掛けた際に骨盤が安定するポイントが狭い感じ。で、3つ目のこのサドルは重心を前後に移動させても広く骨盤が安定するイメージ。その安定する幅 は”Power Arc”<“Dimension”<“Stealth”の順かな。でお値段はその逆の順で、”Stealth”が一番安価でネットで9千円ちょい。

既に1ヶ月程使ってみて、状況によって骨盤の角度、重心の位置を変えながら乗る自分にとって、これは終のサドルと言ってもいいかも。あとは綺麗にペダリングするべく筋肉を身に付けるのみ。サドル探しの旅、これで終われそうだけど果たして…。

"Conjunt Michaquino Live" vol.7 終了

正月明けのライヴ、お客さんの動員が心配だったけど、蓋を開けたら多くのお客さんが駆けつけてくれて盛況のうちにライヴは終了。

今回はピアノに、病気療養中の野口茜ちゃんのピンチヒッター、中島徹氏が参加してくれて、いつも演奏している曲の音の会話もまた一味違う内容に。

今更ながらライヴやる度に思う事は、自分が主催する内容に素晴らしい仲間が付き合ってくれてこそ、楽しい音楽を紡げるということ。メンバーに触発されて、時に自分でも思わぬフレーズが飛び出したり…。音楽を拡げていく可能性はまだまだあるのかなと。

お客さんの盛り上がりも自分を後押ししてくれて、今年もまた楽しいライヴを展開できたらと思う次第。茜ちゃんの早期復帰を期待しながら、また本年も宜しくお願いいたします。

Live 一週間前 ! !

昨日は"菊地成孔&ぺぺ トルメントアスカラール"のリハーサル、本番は18日の高崎芸術劇場。

このバンドに関わって既に十数年。けど大所帯からか？メンバーが皆忙しいからか？活動の頻度はちょっと少ない。しかしこのユニークな編成から織りなす音は 世界中でも稀有な存在。自分にとっては難易度が高い曲も多いが、自由度も大きいので、毎回出来る限りのパフォーマンスで体当たりする感じ。リハーサルでも 本番と変わらぬ集中力を要す！

さて、実は本題はこちら。ちょうど一週間後となった"Conjunto Michaquino"、まだお席に余裕があるようなのでライブ告知を今一度！　

"Conjunto Michaquino Live vol.7" @キーストンクラブ東京
2020年 1月15日（水曜日）Open 18:30~ Start 19:30~ Charge 予約 ¥3,500 当日 ¥4,000
Member: 赤木りえ flute 中島徹 piano 澁谷和利 bass 大儀見元 percussion 田中倫明 percussion

この次のライブはピアノの野口茜ちゃんの病気完治後、少し先になるかと。この機会、是非お聴き逃しなく〜‼︎

明けましておめでとうございます ! ! 2020

明けましておめでとうございます！

例年元旦は初日の出を我が家から拝み、その後二度寝して、お昼前から一杯始めてウダウダと一日過ごしてしまうのだけど、今年の元旦は「監督と走る初日の出ライド」にお誘いいただき参加して来ました。あいにく水平線から登る初日の出は拝めませんでしたが、雲間から差し込み朝の日と雲がとても綺麗でした。

寝不足の身体に鞭打って、日の出前の暗い時間に鴨川からスタート。徐々に身体が温まって、次第に明るくなる海沿いの道をひたすら南下。思いの外ペースは速くあっと言う間に千倉町白子まで。ここで海から新年のご挨拶！ (写真)。この後皆から離脱して帰宅。元旦早朝からの運動がこんなに気持ちいいとは…。

お誘いいただき、お付き合いいただいた内房レーシングの皆様、そして監督、ありがとうございました！

2020年、いい感じでスタートを切れた気がします。皆様、本年も宜しくお願い申し上げます！

イノシシ生ハム作り

12月6日に投稿したイノシシ解体の手伝いの際に頂いた腿肉、その後早速生ハム作成に取り掛かった。先ずは2週間とちょっと塩漬けに、そして丸一日塩抜き。いよいよ誕生日の24日、物置きの軒先に吊るして乾燥の工程へ。このタイミングで気温も冷え込んで、乾燥した北風が程良く吹いてきていい感じ。

この間に獣(狸、ハクビシン、猫、カラス)などに食べられてしまわないように、周りをカバーするこの籠の様なガードも暗中模索ながら自分で作ってみた。とりあえずこの2日間は被害無し。肉はすでに水分が抜けてきて、いわゆる干し肉に近づいている。この乾燥加減は乾燥し過ぎても足りなくてもいけないらしいが、なにせ経験が無いので難しいところ。

これら生ハム作成の工程は全てネット頼り。情報によると一週間後くらいに室内へ移動させ3か月ほど乾燥、熟成させる。カビや酵母菌が着いて熟成を促し、 その後肉が剥き出している部分をパテでコーティングして長期熟成に入るという。市販されている生ハムには、よく18か月熟成とか、24か月熟成とか表示がある が、2〜3年熟成させると美味しいらしい。問題は高温多湿の夏をどう凌ぐのか？まあ初めてのトライなのでしっかり様子を見ていきたい。

Conjunto Michaquino Live 2020 ! !

ちょうど1ヶ月後、半年ぶりとなる"Conjunto Michaquino"のライヴ告知 !!

ライヴブッキングの最中、レギュラーメンバー、ピアノの野口茜ちゃんが病気療養の為参加できそうにないと分かり、急遽8月の"Conjunto MIchaquino Osaka Jam"で素晴らしい演奏をしてくれた中島徹氏にピンチヒッターをお願いする事に。

ブッキングはちょうど台風や豪雨の時期にかかり調整に時間を要したが、ここ南房総はいまだ屋根にブルーシートを被った家屋も多く、復興までにはまだ時間がかかりそう。しかし2020年最初のライヴ、思い切り元気な演奏をお届けしたい！！

"Conjunto Michaquino Live vol.7" @キーストンクラブ東京
2020年 1月15日（水曜日）Open 18:30~ Start 19:30~
Charge 予約 ¥3,500 当日 ¥4,000
Member: 赤木りえ flute　中島徹 piano　澁谷和利 bass　大儀見元 percussion　田中倫明 percussion

イノシシシーズン？スタート！

朝一番、近所のイノシシの猟師？さんから電話…「イノシシかかったんだけど午前中時間ある？」と。

早速今シーズン初のイノシシ解体の手伝いに。体長110cm 体重50~60kgのメス亥。現場へ行くとすでに安らかに横たわってて、足場の悪い所だったのでご近所さん4人で運び出した後、この状態に。今日の日付と番号、12.6-1。二頭目が獲れた時は12.6-2となるそう。

作業は最初に血抜きをするが、この大きさでも血はわずかな量。というのは内蔵には一切触れないので。あとは後ろ足先から首元へむかって小さなナイフで皮を剥いでいく。小一時間かかって丸裸に。背骨から肋骨周りの肉（厚さ５cmっくらい）を丁寧に削いだ後、前後の足を関節から外しておしまい。ご褒美に脂ののった背ロースと脚一本、いただきました！

とにかく内蔵には一切触れないので意外とサッパリした作業なのだが、動物を捌いていると一番リアルに実感するのは、切り剥いだ肉や脚が生温かい事だろうか…。

午後は麦踏み！麦踏みは出揃った芽を踏んで、根と土を活着させ、分けつを促すもので、2月くらいまで2週間に一度続ける。今年は今のところ順調に生育中。

腰痛リハビリライド⁉︎

先日のライヴが終わった辺りから腰周りに微妙な痛みが出てきて、ライブでのカホンの演奏のせいか、ストーヴの薪運びで無理をしたか、区の仕事の4時間の草 刈りが効いたのか、その痛みがジワジワ酷くなって、雨の月曜日は動けずじっとおとなしくしていたけど一向に回復の兆しがない…。

昨日、天気が良いので身体をほぐすべく恐る恐る自転車に跨ってみる。何故か腰の痛みとは関係なくペダルは回せる様子。30分程乗っているうちに身体が温 まったからか、ドーパミンが分泌されたのかいつしか腰の痛みは消えていつも通りに走っている自分。帰宅後も痛みは少し残るもののグッと楽になった。

で、今朝起きると、やはり身体が強張っているのかまだ腰に痛みが残ってる。ストレッチしたくらいじゃ治らないので、今日もまた運動療法？ 天気も良く富士山も見える定点地からパチリ！ とにかく走っているうちに身体が温まって痛みが抜けて行く。家でジッとしていたら太鼓叩く元気も出ないのに、帰って来ると別人の様に楽に動けるように。荒療治で誰にでも当てはまる事では無いと思うけれど、アクティヴリカバリーという言葉があるくらいだから、積極的治療もありだな。

Romantica ライヴ終了 ! !

Romantica、昨夜半年ぶりのライヴ、9月から立て続いた台風に豪雨と、その前にブッキングするも詳細が決まったのが1ヶ月前。中々落ち着けない状況だったけどなんとか実現にたどり着いた感じ。で、果たしてお客さんは来てくれるのか？と不安ではあったけど、いつも聴きに来てくれる方々で席が埋 まりホッ…。ご来場の皆様ありがとうございました。

以前からRomanticaの母体はギター、チェロ、パーカッションのトリオ編成。そこにメロディー楽器のゲストを迎えて展開して来たけれど、今回は sax.の近藤和彦氏の初顔合わせ。バンドネオン、フルート、バイオリンと色んな人と合奏してきたが、自分のオリジナル曲にsaxの音がどうブレンドするかとても楽しみであった。

今回のメニューは、ゆったり、じっくりと演奏してみようとバラード曲で始まりバラード曲で締め括るという珍しい構成にしてみるも、中盤盛り上がる曲では sax.のヴォリュームも活きてバンドのヴォルテージがいつなく上がる。ハルトシくんのエレクトリック6弦チェロの絶妙なバランスも後押しして、ダイナミ クスの大きいメリハリのついた演奏内容になったかと。新たな可能性の発見もあって楽しく演奏できた。

Romanticaの来年のライヴ予定はまだ立っていないけれど、また創作意欲もじわりと湧いてきたので、来年はちょくちょく演奏出来たらと思う。

小麦発芽！

先週木曜日から飛騨古川〜富山〜新潟と、富山でのライヴを挟んで小旅行。と言っても総走行距離1300kmとよく走った。週末関東は冷たい雨でぐづついた天候だったようだが、日本海側は好天に恵まれ、紅葉に染まった山並みに晩秋の風情を存分に感じることができた。

帰宅してみると出発前に播いた小麦の種が既に発芽、芽が出揃い始めている。台風二つと大雨の被害に遭ったこの地も季節が移ろい、畑は冬〜春野菜に衣替えして復活の兆し。自然の厳しさと恵みをより深く感じるこの秋だけど、今朝の気温21度ってやっぱり変調気味だな。

さていよいよ今週木曜日は半年ぶりの”Romantica”ライヴ、いまいちど告知を…。

"Romantica Trio + " Live @神保町「楽屋」
11月28日（木曜日）Start : 19:30~ & 21:00-　
Music charage : ¥3,500
梶原順 (Guitar)　伊藤ハルトシ (Cello, Guitar)　
田中倫明 (Perc. Guitar)
ゲスト：近藤和彦(s.s, a.s)

秋の夜長、ゆったりとRomanticaサウンドをお楽しみください！